Jaką funkcje pełni dno miednicy? Warto mieć świadomość tego, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, inaczej mięśnie Kegla, to niezmiernie ważna grupa mięśniowa, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Takowe mięśnie utrzymują też w poprawnej pozycji narządy mieszczące się w naszej miednicy. Zatem właściwie każdy powinien w pełnowartościowy sposób przypilnować to, aby były one nie tylko sprawne i mocne, ale także nie były zbyt napięte. Trudno też ukryć, że mięśnie dna naszej miednicy są odpowiedzialne za należyte utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu oraz wybranych narządów w brzusznej jamie. My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w odpowiedni sposób bardzo staramy się ziszczać możliwie najbardziej przyjemne fizjoterapeutyczne efekty, oferować potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, badanym z problemami ginekologicznymi, urologicznymi a także proktologicznymi. W tego rodzaju przeszkodach szczególnie istotny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. fizjoterapia ginekologiczna poznań http://centrumdnamiednicy.pl/ . Ponadto należałoby zwrócić uwagę na poszczególne ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. Jest możliwość wykonywania ich zarówno na leżąco, na siedząco jak i na stojąco. Fakt dotyczący tego, iż przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, podczas wykonywania kilku skurczów mięśni dna miednicy jest równie ważny. Kiedy dojdziemy do pewnego rodzaju kunsztu, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy po prawdzie w każdej możliwej sytuacji, przykładowo wracając do domu autobusem lub też siedząc przed telewizorem. Ćwiczenia regularne zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.