Dno miednicy - dlaczego jest takie ważne? Należy być poinformowanym, że mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to niezmiernie ważna partia mięśniowa, która odpowiada między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie podtrzymują także w odpowiedniej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Oprócz tego, że powinny być one sprawne i mocne, każdy z nas powinien zatroszczyć się o to, aby nie były przesadnie napięte. Trudno także ukryć, iż mięśnie dna miednicy odpowiedzialne są za odpowiednie utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu oraz różnych narządów w jamie brzusznej. W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w właściwy sposób bardzo staramy się uzyskiwać możliwie jak najbardziej owocne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi a także proktologicznymi. W tego rodzaju trudnościach niezwykle istotny jest aspekt związany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. leczenie nietrzymania moczu poznań http://nietrzymanie-moczu-leczenie-poznan-2023.eu/ . Dodatkowo, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy także warto zwrócić uwagę. Można je wykonywać zarówno stojąc, leżąc jak i siedząc. Należy wykonywać kilka skurczów mięśni dna miednicy takim sposobem, aby przerwa pomiędzy skurczami była mniej więcej tak samo długa, jak sam skurcz. Kiedy dojdziemy do wprawy, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy po prawdzie w każdej możliwej sytuacji, przykładowo w trakcie wracania autobusem do domu lub też siedząc przed telewizorem. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to szczególnie ważne podczas ciąży.